今日立秋，中国早在唐朝时期就有很多赞美“立秋”的诗词，如齐己的《新秋》“始惊三伏尽，又遇立秋时。露彩朝还冷，云峰晚更奇”  等。

立秋是秋季的第一个节气，进入秋季，意味着闷热的夏季结束了，阳气慢慢下降，阴气缓缓上升。但“立秋”之后天气不是马上就凉快了，只是说每年到了这个时候，昼夜的温差开始加大，即使白天再热，晚上也会有了阵阵的凉意，因而各家的大人便叮嘱自己的孩子立秋后不要再洗澡，因为水温变凉，阴气会入侵身体，容易感冒。

立秋还有早晚之分，按当日中午为界，立秋时间在上午，叫“早秋”，在下午叫“晚秋”，今年立秋的时间是在下午两点，所以今年就是晚秋，民间俗语有“早秋凉飕飕，晚秋热死牛”的说法，在我们这个地区还有“秋老虎”之称。大自然真是一个奇妙的世界，一年四季，循环变化，我们需要做的就是注意防暑，避免受凉，合理饮食，健康运动，安稳度过夏天，迎接秋天的到来。

在吃食习俗方面，过去我们这里有“入伏的鼓杂（水饺）立秋的面，不吃就得拉半年”之说，可能与夏秋交接时期细菌泛滥，容易造成急性胃肠炎有关。以前很多人家在这天吃手擀面，揉面时加点硷，将煮好的面条放进刚提上来的井水里“拔一拔”（方言，降温），将“咸呱唧”（方言，用芥根腌制的咸菜）切成小丁，再加点韭菜末和醋，拌在微黄色的碱面里，一家人吃得既节俭又津津有味。

立秋是“四时八节”之一，四时指“春夏秋冬”四季，八节是“春分秋分，夏至冬至，立春立秋，立夏立冬”八个节气，自古以来中国老百姓生活虽不富裕，但“四时八节”却过得有板有眼，有滋有味。

从仓颉造字来看，“秋”由代表农作物的“禾”和代表做饭的“火”组成，寓意农作物开始陆续进入收获享用的季节。中国的汉语言文化与传统文化博大精深、丰富多彩、深入人心，中国劳动人民的智慧让外国人也赞叹和艳羡。

龙泉居士整理于2021年立秋  （图片来自网络，照片为一片冰心于立秋前一天摄于东山）

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