冬至，俗称“冬节”“长至节”或“亚岁”等，它兼具自然与人文两大内涵，既是二十四节气中一个重要的节气，也是中国民间的传统节日。

冬至表示寒冬的到来，这天昼最短、夜最长，我们这里民间有“长到夏至短到冬至”和“过了冬，一天长一葱”之俗语，因而古人对冬至的理解是:阴极之至，日南之至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”。

冬至在我们这个地区还有很多谚语，如“冬至有雪来年旱，冬至有风冷半冬”“冬至无雨一冬晴”“冬至在月头，无被不用愁；冬至在月中，单衣能过冬；冬至在月尾，大雪齐纷飞”“冬至若有霜，过年大雪降；冬至若有雨，来年淅沥沥；冬至若有雪，来年地如铁；冬至若有风，必定冷半冬”，这些谚语是老祖宗积累下来的经验，可以收藏下来，到底准不准，日后验证一下就知道了。

时至冬至，民间有“数九”的传统，从即日始，以九天作一单元，至九九八十一天，冬天就过去了。民间流传的九九谚语是：一九二九不出手，三九四九冰上走，五九和六九，河边看杨柳，七九河冻开，八九燕子来，九九加一九，耕牛遍地走。    

民间流行“冬至大如年”的习俗，很多人家将祖影挂出来供奉。才结婚的新媳妇儿按传统习俗要回婆家过冬节。我们这里一般包包子，俗称“冬包”，出嫁的闺女冬至之日都要回娘家送“冬包”。还有的地区“十月一，冬至到，家家户户吃水饺”，这是为了纪念医圣张仲景冬至舍药而传承下来的。    

值得一提的是古代还有“四离日”“四绝日”之说。“四离日”是指春分、秋分、夏至、冬至的前一天，是对应半年的接点，如冬至——夏至，春分——秋分。春分前一日叫做木离，夏至前一日叫做火离，秋分前一日叫做金离，冬至前一日叫做水离。“四绝日”指的是立春、立夏、立秋、立冬的前一天，是四季结束的接点，如立春的前一天是冬季的结束日。这些时间接点因地球的自转，有它们的特殊性，古人将其列为“凶日”，在黄历上标注“日值四离，大事勿用”，因为这时五行流通受阻，可能会影响人们的运势，因此，知道的人通常不会在这段时间办理大事、出远门或熬夜。这些以前传统迷信的信息，大家可以批判着看，在此仅供参考。

龙泉居士于2023年冬至