处暑，即为“出暑”，是走出炎热的意思，也是“出伏”的时间节点。由于受“秋老虎”的影响，处暑过后仍有持续高温，只是晚上开始温度下降，真正凉爽时节是到白露以后。

处暑正值末伏，我们这里有“头伏的萝卜末伏的白菜”“处暑载白菜，有利没有害”等农谚，提醒菜农们种植大白菜的时候到了。“处暑三日割黄谷”的农谚，提醒人们处暑还意味着丰收的季节就要到来，人们可以吃到更多新鲜的农产品和水果蔬菜。

处暑前后民间习俗有个七月十五“中元节”，也叫称“鬼节”，是超度亡魂的节日，先人这天会举办祭祀仪式，纪念自己的先人。

莱州有108公里的海岸线，处暑期间还是莱州开海捕鱼的时节。今年休渔期为5月1日12时至9月1日12时。静眠了四个月的莱州各渔港在9月1日12时一过，伴随着鞭炮声，千帆竞发驶向海洋，如从空中鸟瞰必是一幅壮观的场景。

处暑伊始天气逐渐凉爽，也是人们郊游的好时节。我们这个地区民间有“七月八月看巧云”的谚语，这时天上的云彩没有炎夏时的凝重与压抑，干净飘逸，浪漫多情，云卷云舒，变幻莫测。笔者在莱州期间则坚持每天与众多山友去云峰山，这里谷幽、林密、负氧离子充沛，是大自然恩赐给人们的瑰宝，犹如灵丹妙药，让众多登山者身心受益。在山中，绿色的植被开始增添色彩，人们一边呼吸新鲜空气，一边高歌喊山，一边摄影拍视频，一边制作抖音直播，零距离接触大自然，好不快哉！我们还开辟了几个健身场地，每天在那里做一些压腿、撞背、拉伸、站桩等健身练习，有诗为证：莅临云峰似染瘾，长天一色云织锦。氤氲旑旎赛仙境，鸟语花香喜游人。

龙泉居士于2023年处暑